Lęk to sposób na unikniecie wielkich cierpień!
Bardzo często mówimy: boję się…! I często taki stan bywa określany jako – strach, ale już bardzo rzadko jako lęk. A różnica jest zasadnicza. Najprościej ujmując lęk poprzedza strach. Tak więc lęk odnosi się do naszego wnętrza – duszy czy serca, kiedy przeczuwamy nadejście niebezpieczeństwa. Z kolei strach pojawia się w sytuacjach realnego zagrożenia i zmusza nas do ucieczki lub walki.
